Conheça a escovação à seco, o novo jeito de esfoliar e fazer uma desintoxicação corporal

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A ideia de usar a bucha esfoliante vegetal fora do banho, na pele seca, parece estranho, certo? Mas o processo que tem virado a nova onda nos spas europeus e é responsável por fazer um verdadeiro efeito detox para a pele. Primeiro porque a fricção elimina células mortas. Em seguida, a movimentação ajuda a ativar a circulação do sangue, equilibra a distribuição de gordura no corpo que devido as atividades rotineiras como passar o dia sentado e lembra uma drenagem linfática.

COMO FAZER

Você só precisa de uma bucha de banho seca. “Massageio suavemente a pele seca antes do banho”, ensina.

Pés e pernas: comece por aqui, com movimentos curtos e bruscos, subindo pelos tornozelos até chegar nas suas coxas, sempre com movimentos lineares e de baixo para cima.

Abdômen: faça movimentos mais suaves e circulares em volta do umbigo, aumentando a circunferência para envolver toda a região.

Seios: com cuidados para não se machucar, faça movimentos circulares.

Braços e ombros: volte a fazer movimentos curtinhos e rápidos, começando pelas mãos e subindo até os ombros.

IMPORTANTE

A região da virilha, parte posterior dos joelhos e axilas estão repletas de gânglios linfáticos. Lembre-se de fazer com que os movimentos com a sua escova passem por essas regiões para potencializar a faxina.

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